Don't Sweat the Small Stuff が総論だとすれば、本書はその各論
基本線は同じだが、職場での実例を挙げながらいかにして、余計な
心理的葛藤を減らして平和に働くかを説いた本

書いてることはそう難しくもなく、やろうと思えばできそうなことが多い

実際働いていれば、些細なことからそうでもなさそうなことまで、嫌なことはいろいろありますが自分の考え方を制御することで、二次災害を減らす事が可能

ちょっとした合間にこの本を読んで、自分の心を落ち着かせましょう

まさにアメリカ式のストレス解消法ですね。
日本の社会ではちょっと・・・と思える部分もあります。
これだけでストレスが無くなればまだ軽い方（？）ですよ。
本当のうつ病や精神が病む少し前の方にお奨めです。
病気の方は他の本を探しましょう。

「小さなことにくよくよするな」という、日本語のタイトルでもおなじみになった本の続編ですが、特に仕事上のトラブルに精神的にどう対処するのかが書かれています。しかし、気の合わない人と付き合うにはどうすべきかなど、働いていない人が読んでも面白い内容だと思います。実際、私も大学生です。読んでいると全てが小さな事と感じてしまいます。Don't sweat the small stuffとあわせて読むとさらに面白いと思います。

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